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Klasse!Haltung - ein neues Projekt zur Gesundheitserziehung

Mit dem Ziel, unseren jungen Schülerinnen und Schülern zu vermitteln wie wichtig ihre Körperhaltung für viele Bereiche des Lebens ist, haben Lehrerinnen aus verschiedenen Fachrichtungen das Projekt "Klasse!Haltung" entwickelt und durchgeführt. Hier finden Sie einige Impressionen der ersten Durchführung.

 

Fr. Kast demonstriert mit zwei Tassen und einem Schwamm, wie die Bandscheiben belastet werden
Beim Catwalk wird deutlich: Ein "stolzer Gang" ist nicht nur gesund für die Wirbelsäule, er hat auch einen positiven Einfluss auf Selbstwahrnehmung und Außenwirkung
Das gegenseitige Klopfen löst Verspannungen, macht Spaß und fördert die Gemeinschaft
Bei der Übung "Schildkröte" kann jede/r erfühlen, welche Muskeln benötigt werden, um aus einer krummen Haltung "aufzuwachen", um mit gehaltenem Rücken die Welt zu erkunden. Skelett "Hugo" kann da nicht mithalten
Schildkröten in Aktion
Noch mehr Schildkröten - alle machen mit!
Mit einfachen Übungen wird der Rücken gestärkt und entspannt-beste Voraussetzung für eine Klasse!Haltung

Weitere Informationen zum Projekt gibt es im Bereich Prävention.

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